50plus-Turnen

Der Name ist Programm.
Dieser Kurs zeichnet sich durch ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout aus. Nach einer Aufwärmphase zu flotter Musik werden Muskeln, Sehnen und Bänder mit speziell auf diese Zielgruppe abgestimmten Übungen gekräftigt und gedehnt. Den Abschluss bildet eine kurze, geführte Entspannungseinheit.

KONTAKT

Claudia Fischer

04139 – 69 59 18 oder cf@fcechem.de

Immer Montags um 14:00 Uhr im Gymnastikraum des Vereinsheimes am Sportplatz in Echem